手淫过度导致精神不集中戒掉手淫后大概多久能恢复正常 1、这个因人而异，反正不戒除就很危险，戒除之后会恢复的，半年就有变化的。2、年左右彻底恢复，一年基本恢复。手淫伤身败德，并会导致诸多症状，通向地狱。不要为了几秒的快感把人体最宝贵的精华白白射到屎尿上，一次次亵渎自己的灵魂和尊严。手淫会腐化你的心灵，腐化你的潜意识，把你变成一具受欲望操纵的机器，痛苦不堪。3、都能恢复到原来的样子的，年轻人身体的自我恢复功能是很强大的，不用担心，前提是必须...