性行为时心理接受不了,心理接受不了一些事实怎么办

我心理对性行为感到恐惧,请问怎么解决?

如果您有一个浪漫的伴侣，您可以告诉他们，很难让别人进来并且您正在努力。如果您感到足够舒适，也可以分享自己担心的事物以及恐惧的根源。可以告诉生活中的人们您需要他们提供什么以使您的人际关系安全。获得专业帮助有时我们所有人都可以使用一些支持来面对恐惧。像治疗师这样的心理健康专家可以为您提供帮助。

这个需要你的另一半和你一起努力，带上她一起去咨询一下心理医师会比较好。

夫妻双方都要多学习相关的知识 除了思想上的误解之外就是对于性知识的匮乏，我们好像总是会对一些未知的东西产生一种畏惧感。

首先，训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微的恐惧，然后将性活动从接吻到性交分成几个等级，逐步脱敏。例如，患者开始接吻配偶。，恐惧（但很轻微），然后全身放松；平静后再接吻；，恐惧之后再放松；重复了很多次，直到接吻不再害怕；逐步脱敏，直到性交。

性心理障碍的治疗?

1、药物治疗主要是针对一些与激素、神经递质等生物因素相关的性心理障碍，如性身份障碍、恋童癖等，通过调节内分泌或抑制性欲来减少异常性行为的发生。药物治疗通常需要长期服用，并且可能会有一些副作用，如乳房发育、体重增加、抑郁等。

2、对性功能障碍的心理治疗的关键是消除焦虑，恢复性行为的自然性，其方法为：性教育性教育就是通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影，使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想像中状况。

3、性功能障碍的治疗包括以下几个方面：（1）心理治疗由于性功能障碍的主要病因来自于对性问题的不良认知、人际关系问题、夫妻间性和谐问题及早年或人生成长的性创伤经历等。所以开展认知治疗、家庭治疗、婚姻治疗、行为治疗、精神分析治疗均会收到效果。（2）药物治疗万艾可治疗阳痿有效。

不知道为什么我很抗拒性生活,男朋友一提到这方面我就会觉得很恶心,肯...

1、长期的生活压力导致身心疲劳，对性生活逐渐冷淡，再加上老公对你不够体贴，平时对你没有嘘寒问暖，所以你从心理对他有所怨言，各种原因加起来导致你只要一听到他提要求就反感，就来气，这种情况是很多家庭都存在的，严重的会导致离婚。而男人可能会莫名其妙，不理解你为什么会这样。

2、我想你可能有心理问题，或者说你有以下情况，你不喜欢跟男性亲密接触，有可能跟女性接触多了，所以才会这样。你并不喜欢你的男朋友，只是把他当朋友，所以一接触就觉得对方很陌生，生理上会排斥你男友。你没有任何经验，有些害怕跟男生亲密接触，或者你之前有过失败的感情经历，影响到了这一段。

3、建立正常性观念和心理，性对相爱的2个人来说是一件美好的事情，用不着害怕和有心理负担。

4、正确的说法是：男人可以将性和爱分开。我想他以后有了女儿，或者你以后有了女儿，他或你，都不会觉得女儿的男朋友未婚就应该向她提出性要求，你说呢？我是觉得男女恋爱的大原则，是互相尊重。

5、特别是在爱情中，女孩会非常，想要知道对方喜不喜欢自己，所以为了能够得到自己想要的答案，女孩子一般就会经常问自己喜欢的男人。有的女生认为男生真的喜欢自己的话，那可能就会单纯的想抱着自己睡觉，而不会有一些身体上的接触。