我与马拉松心的体会,我与马拉松作文

第一次跑马拉松的感受,很爽

1、在半程马拉松的中途，我穿着压缩衣裤，肌肉疼痛倒是被抵消，但脚部的旧伤开始发作。速度骤降，但我坚持不走，只靠意志力支撑。那时，我思考着真正热爱的事物和人，尽管脚痛难耐，却也成了我前进的动力。

2、从跟同事们以玩的心态开始跑步，到跑下第一个全马，我用了大概一年左右的时间。说实话第一个马拉松我准备的并不充分，所以是咬着牙跑下来的，过程中痛苦是肯定的，但跑下来的感觉也是无以伦比的，跑步过程中的体验除了困难，也有非同寻常的时候和风景。

3、通过这次半马试跑，锻炼了自己的心智，顽强的意志得到进一步的提升，心里对跑21km的恐惧得到彻底的解脱。马拉松，一路跑步的过程就是一个提高自我、完善自我，最后到超越自我的过程，跑慢点，带着心与灵魂一起跑，每次都从零开始再出发。

4、出发前清空很重要；我平生第一次跑马拉松。我参加了半马赛跑，跑了21多公里。偶然看到朋友圈有人发马拉松报名消息，正好在我们城市举行。我也喜欢跑步，但是我没有跑超过20公里，也没有体验过几千人一起跑步的感觉，所以想体验一下。然后找了一个喜欢运动的朋友，和他签约体验了几千人一起跑的马拉松。

5、我第一次跑半程马拉松是在夏天。夏天，天气很热。虽然每隔一段路都有补给点，都有医护人员给运动员降温，但下半场，不时有运动员在路边跑不动。有的可能是中暑，有的可能是身体虚弱，有的可能是腿抽筋……这些人有的需要医护人员的帮助，有的甚至需要上救护车。

6、人生第一次跑马拉松真的很开心，很带劲，就像个大party，取得这个成绩我也很满意。人生第一次跑马拉松，感觉很不错。谢谢所有的跑友们，因为你们我才能坚持到最后。人生中第一次穿学士服，第一次跑马拉松。我的大学很充实，很美好。

跑步的收获与感受

跑步能让人上瘾，它会不断让你尝到超越自我，变得更优秀的甜头。我妈看到我运动后的变化，在我的鼓励下，她现在也会去跳广场舞来锻炼身体，说明我的目的达到了。

夏天炎热和冬天寒冷环境下跑步（极端）在夏天炎热环境下跑步，因为环境影响，大部分感悟都是快点回家吹空调，等下中暑了就亏大了 冬天寒冷情况跑步，路上没有结冰，但是很冷，最大感悟可能是被冻坏了就不好了。

因为跑步，自己的作息变得有规律起来，早上起床时舍友们都没有起床，很享受那段属于自己的独处时间。早上起床后，做一下拉伸瑜伽，看一集TED写写自己的感想。舍友起床后，就去洗漱吃早餐去上课了。晚上跑步的时候，自己会静下心来，整理自己的思绪，总结一天的学习，再计划第二天的学习。

提高了抵抗力。以前经常头疼，可是自从跑步后，头疼病不治而愈；以前肠胃不好，经常拉肚子，自从跑步后，新陈代谢也好多了；以前皮肤暗淡，现在气色好看多了。最重要的是，自五月份以来，由于坚持跑步，还没有感冒生病过一次，身体素质明显好转，抵抗力明显提高。跑步让我越来越健康，让我越来越漂亮。

跑步的我对于天气的变化特别的敏感，甚至是对大自然的一切都很敏感。我现在每天都习惯早晨起床后去看看手机上面的天气预报，甚至每隔几个小时就要去了解一下。在户外的时候会经常观察一些风有多大呀，有没有乌云呀，或者会不会下雨的情况。我从之前的匆匆忙忙行走，变成了会去观察一些大自然的事情。

萌生这个想法感觉太遥不可及了。2公里与42公里，中间差了40公里，仅想想就感觉太远太远了。不过，再远，也是一个目标在招手，一个梦想在远方放光。总之，我跑步求的是锻炼身体，至于其它的收获都是赠品。跑两公里坚持两周后，我加到了3公里，特别有成就感。

参加马拉松是一种怎样的体验?

参加马拉松比赛是一种非常奇妙的体验，因为参加马拉松的话你要跑很长时间，这对你自己的体力还有耐力，还有自己的一种毅力是被长的有考验的，我觉得如果你能把马拉松跑完的话，我相信你的体力还有耐力是非常棒的，我觉得能够把这个跑完的话，也是一个非常成功的一个人。

这就是我首次半马的体验，充满了挑战、坚持和自我发现，也预示着我未来更多可能的冒险与探索。

参加马拉松我感觉非常开心。因为跑马拉松。不紧能锻炼时身体还能排毒。可以锻炼你的耐力和意志力。

萌生了一种要跑一场马拉松的想法。 也许，是看家人跑马感觉很酷， 也许，是想要挑战自己的毅力， 看看究竟能不能坚持下来。

跑马拉松的感觉和平时自己跑完全不一样。现场的人很多，气氛也很嗨，虽然到签到处之后等了接近两小时才正式开始，但是一点也不觉得累或者无聊。人山人海，然后各种大神在眼前窜的赶脚。尤其是魏静老师，在12号领物资的时候听了她的现场分享，只想献上我的膝盖。剩下的就是累了。

参加马拉松,到底是怎样的感受?

1、比赛前夜就是兴奋，难以入睡是正常的，又担心起晚错过比赛，睡得也不是很踏实。比赛前1小时肯定要到起点检录，大型比赛人多，换衣服、存包、上厕所都是要排队，所以会提前两个小时出发，5点钟起床是正常的。算算基本只睡了4-5个小时，但身体给你的反馈就是亢奋，没有困倦。

2、在半程马拉松的中途，我穿着压缩衣裤，肌肉疼痛倒是被抵消，但脚部的旧伤开始发作。速度骤降，但我坚持不走，只靠意志力支撑。那时，我思考着真正热爱的事物和人，尽管脚痛难耐，却也成了我前进的动力。

3、说实话第一个马拉松我准备的并不充分，所以是咬着牙跑下来的，过程中痛苦是肯定的，但跑下来的感觉也是无以伦比的，跑步过程中的体验除了困难，也有非同寻常的时候和风景。

你远比你想象的优秀——跑完半程马拉松有感

当时我有个念头，只要比去年能多跑一点就可以了。去年参加的是迷你马拉松，赛程6公里。这次我给自己定的目标是跑完赛程的一半，跑个10公里左右，跑到折返的地方，就可以对自己有个交代了。我听着耳机里的“吴栋陪你跑：简爱跑步12周”的音乐，继续跑着。

上个月跑完衡水全程马拉松，感觉还是挺不错的。接着报名了正定半马，因为是河北人么，所以就想一定要捧自己省会的场子的。没做什么准备就来到了正定。天气雾霾很重，气温也低。感觉人山人海，赛道拥挤。刚开始也不错，配速一直稳定。

半程马拉松已完成，步履不停，逐心而行，心中有阳光，脚下才有力量，这个过程是很累，但结果是非常享受。一勤天下无难事，一懒世间万事休，10公里跑完虽然有点狼狈，但我喜欢那个努力且自律的自己。

年5月29日，青岛西海岸半程马拉松，是我真正意义上的第一个马拉松，是参与现场跑的马拉松。 2017年4月28日早5点30分，一个人，完成了我人生的第一次半程马拉松，时间是2小时5分23秒，这是我一个人跑的成绩，中途没有水和补给。

比赛现场人潮汹涌，女性选手尤其众多，其中不乏专业跑者，这让我感叹不已。沿途的风景虽然普通，但荒郊野岭间的奔跑，让我有机会深思人生。起初，跟随着人群，轻松跑过5公里，但到了7公里，与先行者的差距让我意识到挑战的严峻。

求作文《我和跑步的故事》500字左右!

1、我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的时候，我常被严厉的母亲罚跑步，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。 我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那就是你的终点。

2、或因工作、生活的忙碌，或因读书时跑步作为考试项目的痛苦，或因感觉跑步无聊而枯燥，这些都成为不再跑步的理由，也越来越不愿意迈开脚步。

3、跑步- 我的拿手好戏作文500字1 俗话说：“十八般武艺，样样是好戏。”我的拿手好戏就是弹吉他。 我是在去年四月份开始了弹吉他演奏之路。那是因为我看到电视上有许多男孩或青年上台演出时，背着个吉他觉得很酷，演出了一定特别酷！所以我经常让爸爸给我买一把吉他曲练习，并且去上吉他培训课。

4、《我喜欢跑步》作文300字 晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。 其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来，我本来跑第一的，可是小伙伴一个个都比我跑得快，我加快速度还是在他们的后面，跑到终点的时候，我得了最后一名，我很失望。

5、“可恶”的老师总是拖堂，我哪里有心思听呢？唉！下课两个字刚从老师嘴里吐出来，我们都兴奋地犹如火箭发射般地冲出教室，跑到了操场上。只见操场上早已是人山人海了。赛场上的每一个人都异常兴奋，特别是唐老师，他在那里东跑西跳的，仿佛和我们一般大小似的，真逗。 比赛随着一声哨响拉开了序幕。