象与骑象人体会感受,象与骑象人的概述与感悟
灵性的觉醒——《象与骑象人》第九章读书笔记
觉知与思考的关系：觉知是思想所在的空间，当这个空间能够意识到它自己的时候，就是觉知。5整个人生的旅程，最终都是由当下这一步所组成。5一生中有两个目的，外在目的因人而异，内在目的就是觉醒。
《象与骑象人》：本我 自我 超我 人类需要用比喻来思考。我们对新事物或复杂事物的理解，是借助于已知的事物与前者间的关联。
我们的“心”，是头放任的大象；我们的“智”，是具备掌控能力的骑象人。要想掌握控自我，获取幸福感，我们需要让“心”与“智”协调一致，在感性和理性之间达成平衡。
很多人都把注意力投向了缺点、人性黑暗面上，忽略了自生拥有的美德。就像我们总是懊恼与自己失去的、未得到的，而忘记了拥有的，待失去了再追悔莫及。
象与骑象人读后感
《最后一头战象》读后感2 暑假里，我读了动物小说大王沈石溪《最后一头战象》一文。读完，我久久不能从文中走出来，我的思想还沉浸在文中所展现的一幕幕场景中。
《奔向荒野》这本书大概内容是这样的，一个九岁的小男孩威尔和他的母亲得知父亲在伊拉克战争中牺牲的消息后，痛不欲生。为了缓解悲伤，他们去印度呢西亚的海边度假。
本篇是在樊登读书会讲解《瞬变》的，听书笔记。为了改变，要做的三件事。
《象与骑象人》
《象与骑象人》是2012年浙江人民出版社出版的图书，作者是乔纳森·海特，译者是李静瑶。象与骑象人的基本原理：人类的心理，有一半正如一头桀骜不驯的大象，而另一半则像是一个理智的骑象人。
美国著名心理学家乔纳森·海特在他的著作《象与骑象人》中提出了大象与骑象人的隐喻。海特认为，人的心理有两套系统。一套是自动化系统，另一套是控制化系统。自动化系统如同大象，而控制化系统是大象背上的骑象人。
月参加了北趁的阅读营，选了《象与骑象人》这本还蛮有名的心理学书籍，但也或许是因为下意识的期望太高了吧，以至于阅读的过程并没有给我太多的惊喜点，很多类似的观点在其他的心理学书籍里都曾见过一二。
我们的“智”，是具备掌控能力的骑象人。它们往往意见相左，各行其是，于是，我们离幸福越来越远。。分裂的自我，使你产生心理冲突。人的心理分裂为若干部分，不同的部分会引发冲突。
作者在《象与骑象人》中，以心理学，哲学，伦理学，宗教，社会学，人类学等理论提出人类如何寻找到幸福与生命的意义。 第一章 分裂的自我，使你产生心理冲突。 关于心理的比喻，佛陀将人的心理比喻为“野生大象”。
理解与尊重，真诚地对话。建立默契，充分发挥大象的优势，协助实现大象的价值与天命。人象合一，共同迈向幸福。
